Massage Sarva Prâna " dos et nuque "
Cette pratique procure apaisement, sécurité, centrage et une exceptionnelle mobilisation des ressources énergétiques, motrices et psychologiques naturellement présentes et actuellement disponible en chacun de nous.
Il se présente sous forme de manœuvres glissées sur l'ensemble du dos, mouvements lents et profonds (élément TERRE) pour déloger les tensions dues au stress et des mouvements dynamiques (élément FEU) pour redonner de l'énergie, des pressions circulaires et des percussions adaptables à tous.
Le sarva prâna permet de retrouver souplesse et tonicité du dos.
La colonne vertébrale représente l'axe de l'arbre de vie autour de laquelle passe l'énergie, symbolisant notre capacité à nous tenir debout : verticalité incarnée d'une part par les branches de l'arbre qui se dirigent vers le ciel (spiritualité) et les racines, d'autre part, solidement insérées dans la terre (ancrage). Ceci représentant les 2 arbres de vie, l'un n'allant pas sans l'autre.
Ce massage détend le dos, il apporte également force, puissance et tonicité.
Le Sarva Prâna mobilise l'énergie après avoir délogé les tensions dues au stress.
Bienfaits :
- Tonifie, structurant et dynamisant
- Mobilise les ressources énergétiques Contres indications
- Etats inflammatoires récent (lumbago, tendinites ...)
- Fièvre
- Phlébite
- Fibromyalgie
Durée
30 min / pas de déplacement à domicile
Possibilité de l'associer au Sarasvatî (dos + ventre : 1h15) ainsi qu'au Kansu pieds + dos : 1h15 –