Massage relaxant
Sur un rythme lent et rassurant, cette technique très cocoon est un savant mélange de longs mouvements fluides et harmonieux, de pressions glissées, d'effleurages, de pétrissages et d'étirements. Elle harmonise le corps et l'esprit grâce à des gestes enveloppants et maternants qui apaisent et nourrissent le corps et le coeur. Elle agit sur les tensions musculaires et nerveuses, favorise l'intégration du schéma corporel à la conscience et le sommeil réparateur.
A qui s'adresse t-il ?
- Pour tous
- Personnes tendues et/ ou stressées
- Personnes anxieuses
- Personnes fatiguées
- Personne mal dans sa peau
Effets recherchés :
- Détente et lâcher-prise
- Enveloppant
- Libère les tensions musculaires
- Intégration du schéma corporel à la conscience
- Clarifie l'esprit et les émotions
- Favorise un sommeil réparateur
Contre-indications
- Etats inflammatoires
- fièvre
- phlébite
- hypertension non traitée
- Fibromyalgie
Durée
- 1h à 2h