Massage pré natal (Femme Enceinte)
Les neuf mois de grossesse sont la période idéale pour s'offrir une pause bien-être : pour apprivoiser son corps en plein chamboulement, soulager les douleurs spécifiques de la grossesse ou encore s'accorder une parenthèse où l'on ne pense qu'à soi et son futur bébé...
Le massage-bien-être prénatal s'inspire de la technique californienne et offre un moyen de vivre plus sereinement sa grossesse.
Dans une position latérale adaptée à votre état, entourée de coussins afin d'améliorer la posture, les techniques sont douces, enveloppantes et sécurisantes.
Il contribue à renforcer le lien qui se crée avec votre futur enfant. Un moment de bonheur, un véritable " cocooning " pour la future maman et son Bébé.
Il peut se pratiquer dès le premier mois de grossesse avec une huile neutre bio sans huile essentielle
A qui s'adresse t'il ?
- Aux Femmes Enceintes dés le 1 er mois de grossesse jusqu'à l'accouchement.
Effets recherché
- Détendre la massée au niveau physique, émotionnel et psychologique.
- Eliminer les troubles du sommeil comme l'insomnie.
- Renforcer les muscles et les articulations afin de supporter le poids supplémentaire du bébé.
- Soigner les douleurs musculaires et articulaires.
- Aider la massée à adopter une posture plus appropriée.
- Eliminer les gonflements des membres (mains et pieds).
- Soulager les sciatiques, les phénomènes de jambes lourdes ainsi que les crampes.
- Préparer les muscles en vue de l'enfantement.
- Diminuer voire éliminer les nausées et les migraines.
Contre-indications
- Etats inflammatoires
- fièvre
- Phlébite
- hypertension non traitée
- En cas de perte de sang
- Fibromyalgie
Durée
- 1 h 15